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晩ごはんに食べたもの 6食目
542:国境なき名無しさん2022/10/21(金) 07:10:03 ID:6d0SRJBQ0 [sage]
>>540
①イチヂクを煮詰めてペースト状に
②冷凍して硬めてから砕いて粉々に
③ハーブの葉と一緒に個別パックにする
飲む時はティーパックの紅茶みたいに煎れる
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