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【避難所】5ちゃんねる総合避難所スレッド Part.169
770:国境なき名無しさん2022/08/31(水) 18:08:17 ID:JTN6kSBG0 [sage]
10代の繊細な心に「死にたい」という衝動が生まれて、どうしようもなくなったときにどうしたらいいのか。
難しいことだし、答えもないし、人それぞれ心の色はちがいます。
なので、わたしからお願いです。
まずは、1回、寝てください。
苦しい気持ちに向き合うことを、とにかく1日、先延ばしにしてみてほしい。
チョコレートを食べてみる。
なにか好きな食べものを食べる。
好きなゲームを起動する。
猫を撫でる。
ネットでいろんなサイトを見にいく。
ほんとになんでもいいので、ささやかなことでいいので、
いまの衝動から一旦、気持ちを逸らしてほしい。
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