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■ 晩ごはんに食べたもの 3食目

673 名前:国境なき名無しさん:2018/09/11(火) 23:42:48 ID:aDFlYZWz0
ごはん120g、シーチキンL、マヨネーズ大さじ1

糖尿病と高血圧が発覚して、医者から「このままでは大変なことになりますよ!」からの
食事制限で、1日塩分(食塩相当量)6g未満、1日1600kcal未満、糖質少なめの
食事だけになりました(´・ω・`)

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