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■ 晩ごはんに食べたもの 6食目

542 名前：国境なき名無しさん：2022/10/21(金) 07:10:03 ID:6d0SRJBQ0

>>540
�@イチヂクを煮詰めてペースト状に
�A冷凍して硬めてから砕いて粉々に
�Bハーブの葉と一緒に個別パックにする
飲む時はティーパックの紅茶みたいに煎れる

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