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【睡眠】寝不足がもたらす膨大な経済損失、頭痛だけでなく生産性の低下も

【睡眠】寝不足がもたらす膨大な経済損失、頭痛だけでなく生産性の低下も
Bloomberg.co.jp

睡眠不足は翌日に頭痛や倦怠(けんたい)感を引き起こし、日常生活に支障を来すだけではない。労働者の生産性を低下させ、死亡リスクを高めることにより、日本経済に多大な損失をもたらしている。睡眠不足の原因の1つとなっている長時間労働の抑制に向けて企業も動き出している。非営利研究機関 ランド・ヨーロップの調査研究によると、睡眠不足による経済損失額を国内総生産(GDP)比で見た場合、日本は2.92%となり、調査対象5カ国のうちで最大となった。

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