【野菜】デトックス・ダイエット・がん予防!? キュウリの知られざる美容&健康効果
暑い日が続いていますね。早くも夏バテ……なんて方はいませんか?スタミナをつける為にお肉やうなぎなどをいただくのも大切ですが、きちんとお野菜を食べることが夏バテ防止や美容にも大切です。野菜の中でも、この時期オススメなのが“キュウリ”。「え～、キュウリって味もあんまりしないし、栄養もないんじゃないの?」なんて思われるかもしれませんが、それは違います。
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