【健康】甘い物でイライラ解消=砂糖中毒
ダイエット中なのに、甘いお菓子をつまんでは「体が甘いものを欲してるんだもの!今日だけならいいよね」と自分に言い訳をする…なんてよくある話ですよね。特にイライラしているときは、なぜか甘いものを食べるとスッキリ落ち着く気がします。医学博士の白澤卓二先生、あれはなぜですか?「それは『砂糖中毒』に陥っているからかもしれません。
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