【芸能】宮根氏、肉体改造でムキムキ!半年で7キロ減&腹部マイナス10センチ
フリーキャスターの宮根誠司氏(52)が、肉体改造本「50歳からでも遅くない! ミヤネ式らくらくボディメイク法」(幻冬舎刊、1300円=税抜き)を26日に発売する。約半年間で徹底的に筋肉を作り込み、7キロ減、腹部マイナス10センチに成功。メタボ気味だった体から、腹筋がバキバキに割れた肉体派キャスターへと変身した“秘策”が、軽妙なタッチのエッセーとともに収められている。
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