【サッカー】トップアスリートにも普及 長友佑都がヨガにハマった理由とは
「ヨガなんて楽勝」から一転ポーズができないことに衝撃受ける2016年12月、サッカーの長友佑都(インテル)が、自身が実践するヨガのハウツーを一冊にまとめた『長友佑都のヨガ友』(飛鳥新社)を出版。27日、出版会見に集まったメディアの前で、肩甲骨回りをほぐすポーズを披露した。「僕は肩を4回脱臼し、最初はこのポーズもまったくできなかったが、続けるうちにできるようになった。
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