【芸能】有村架純 :野菜をたくさんとって「疲れない体に」 映画「3月のライオン」に出演
女優の有村架純さんが出演した映画｢3月のﾗｲｵﾝ｣(大友啓史監督)が前編(18日公開)･後編(4月22日公開)の2部作で上映される｡将棋を題材にした人気ﾏﾝｶﾞを実写化した映画の中で有村さんは､ﾌﾟﾛ棋士を目指していたが父にあきらめさせられ複雑な感情を抱いている気性の激しい女性､香子役を体当たりで演じている｡今作のほかにも今年は映画の公開待機作が2作､また4月からはNHK連続ﾃﾚﾋﾞ小説｢ひよっこ｣のﾋﾛｲﾝを務めるなど多忙を極める有村さんに､健康や美容へのこだわりなどについて聞いた｡◇ﾌﾟﾗｲﾄﾞが高く気性の激しい役どころ
映画は､羽海野(うみの)ﾁｶさんの人気ﾏﾝｶﾞを実写化｡ある日､同じ下町に住む川本家の3姉妹と出会った高校生のﾌﾟﾛ棋士の零が､数々の対局と人々との交流を通じて､棋士として､人として､成長していく姿が描かれる｡主人公･零を神木隆之介さんが演じるほか､倉科ｶﾅさん､染谷将太さん､清原果耶さん､佐々木蔵之介さん､加瀬亮さん､伊勢谷友介さん､前田吟さん､中村倫也さん､奥野瑛太さん､新津ちせちゃん､豊川悦司さんらも出演する｡有村さんが演じる香子は､豊川さんが演じるﾌﾟﾛ棋士･幸田柾近の長女で､ﾌﾟﾗｲﾄﾞが高く気性が激しい性格の役どころだ｡◇多忙な中でも筋ﾄﾚ､ｽﾄﾚｯﾁ…
有村さんは忙しい日々の中でも｢なるべく体を動かせるときには動かすようにしていて､筋ﾄﾚとか､ｽﾄﾚｯﾁとかﾗﾝﾆﾝｸﾞ､ｳｵｰｷﾝｸﾞとか､時間を見て合間にやっていますね｣と明かす｡他には｢食事管理もするようにしていて､なるべくﾋﾞﾀﾐﾝ､たんぱく質をとれる食事を中心にしています｣と気を使っている｡野菜もとるようにしており､｢たくさん食べますね｡ﾊﾟﾌﾟﾘｶとかﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､あと葉っぱ類とか｡ﾌﾞﾛｯｺﾘｰはゆでたりして食べています｣という｡ちなみに最近作った料理でおいしかったものは｢生ﾊﾑを細かく切ってﾕｯｹにしたら意外とおいしくできました｣と笑顔で語る｡お米も好きだが､｢急に炭水化物をとると眠くなっちゃうので､最近はちょっと控えていて｡ﾀﾞｲｴｯﾄというよりもなるべく疲れない体にすることを今はやっていますね｣といろいろと考えながら食べるようにしているという｡普段､食事以外で気を付けていることは｢あとは気持ちの問題だと思うので､できるだけ自分でｶﾊﾞｰできる範囲でやることというのは､ｽﾄﾚｽをためないようにするということですかね｣とほほ笑んだ｡>>2以降に続きます
