【高校駅伝】鉄剤注射で過剰摂取、肝硬変も…医師「選手には致命的」
高校駅伝強豪校の一部で、選手生命を奪いかねない鉄剤注射が不適切に使われていた。国立スポーツ科学センターの蒲原一之医師によると、人体は食事で取った鉄分の約10%しか体内に吸収しない。15歳以上の女性の場合、厚生労働省が示す1日の食事による鉄分摂取量の上限約40ミリ・グラムを取ると、吸収されるのは4ミリ・グラムだけだ。
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