華原朋美 悪玉コレステロール一時359あった(基準値140以下)毎日「サバ缶」で下げた
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デイリースポーツ
歌手・華原朋美が6日、ブログに「血液検査と夢の卵かけご飯」のタイトルで投稿した。「とうとうまたまた血液検査と尿検査をして結果が出ました」と切り出した。これまで「サバ缶、ブロッコリーにノンオイルドレッシングかけて、納豆キムチ、ほぼ毎日、ストレスにならない様に食べ続け まぁ、たまには焼肉も食べたり等しながら うどん食べたりもしながら」と食事制限を行ったことを振り返り、「薬を使わず 一時期は359あったコレステロールが基準値以下まで下がりました」と伝えた。