【睡眠】どこでも眠る日本人に、「ちょっと疲れ過ぎじゃないのか?」=中国
睡眠に関してよく用いられるフレーズに、「人は人生の3分の1をベッドの中で過ごす」というものがある。睡眠時間は個人により異なるが、もし1日に8時間の睡眠時間を取る人であればまさに人生の3分の1という驚くほど膨大な時間を睡眠に費やしていることになる。睡眠時間については、起きている時間を最大限活用するための一種の「投資」とみなす考え方もあり、近年は昼寝は午後の時間帯を効率よく活用するうえで有効という考え方も広まってきている。
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