【キムチ】キムチはダイエットにいいって本当?便秘を解消し、代謝が上がってやせやすい体になり、美肌効果も期待できるキムチ
(写真:ハルメクWEB)
こんにちは! 好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハルメク子です。友人に自家製のキムチをお裾分けしてもらったので、家族みんなでいただきました(おいしかった～!)。娘いわく、キムチにはダイエット効果があるそうで、有名な女優さんも実践しているとか。いいことを聞いたわ! キムチのダイエット効果について調べてみました。
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