【話題】体脂肪の減らしすぎは危険!「ぽっちゃり」こそが健康の証 女性の皮下脂肪は非常に重要
「ぽっちゃり」こそが健康の証 女性の皮下脂肪は非常に重要
2013年の日本人の平均寿命は過去最高を更新した。男性は80.21才で世界4位、女性は86.61才で世界1位だ。しかし、ただ長生きをするだけでなく、溌剌と毎日を送れるようにしたいもの。そこで健康長寿の驚きの秘訣を紹介する。「私も旦那も中年太りが深刻。
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