【医療】健康のために「裸で寝よ」 体温、通気性、スキンシップのしやすさ等メリットはたくさんと泌尿器科医
これはパジャマ業界にとって歓迎されないニュースかもしれません。科学者は裸で寝ることが健康につながると言います。まず一つ目の理由として、体温変動の阻害を防ぐというメリットがあります。人が眠りにつこうとするとき、体温が上がります。目覚める前も同様です。眠りについた後は体温が下がりますが、
この自然な体温変化がパジャマによって阻害されてしまいます。
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