【雑学】ジョギングが老化を早めるワケと対処法
◆ショッキングな事実! ジョギングが老化を早めるワケと対処法
こんにちは。トータルヘルスナビゲーターのSAYURIです。一時期“美ジョガー”と呼ばれる人たちが話題になり、それ以降ジョギングをする人たちが増えています。オシャレなジョギングウェアを着て、
さっそうと走る姿は健康的で素敵な女性に見えますよね。
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