【社会】幼児の昼寝、昼過ぎから2時間程度で午後3時半までが理想的…長いと夜寝ない
幼児の昼寝は、昼過ぎから2時間程度が理想的だとする研究結果が発表されました。聖路加国際病院の中川真智子医師らの研究チームは、1歳半の幼児50人を対象に、計測機器を1週間装着させて昼寝が夜の睡眠にどのような影響を与えるか調べました。*+*+ TBS News i +*+*
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