【生活】ち●こへ与える快感倍増!「膣トレ」で中イキしやすいカラダになれる!美容効果とスタイル向上の効果も?
■膣トレとは?
「膣トレ」という言葉自体はご存知の方も多いと思いますが、一体誰が生みだしたものなのか……、膣トレのルーツを紹介していきたいと思います。「膣トレ」とは、膣の周りの筋肉、つまり骨盤底筋という骨盤の底の筋肉を鍛え締まりをケアするトレーニングのことですが、考案したのは男性の産婦人科医・アーノルド・ケーゲル(1894年アメリカ生まれ)といわれています。
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