【健康】筋肉増量のダイエット効果は“ほぼ幻想”だった
「筋肉増量で基礎代謝量を増やしてダイエット効果を得る」といった考え方が世間では見られる。説明は合理的だが、ほとんどの人にとってこの考え方は”幻想”に過ぎないようだ。■ 「筋肉をつけて、基礎代謝量を上げる」と言うが・・・収縮したり弛緩したりすることで、動物の体を運動させる器官。これが筋肉だ。量が減ると、運動するのも困難になるので、筋肉はある程度なければならない。
継続スレッド一覧 ＠ニュース速報＋
-
★ニュース速報＋ 512res 4.2res/h
【健康】筋肉増量のダイエット効果は“ほぼ幻想”だった ★2
-
★ニュース速報＋ 1001res 55res/h
【健康】筋肉増量のダイエット効果は“ほぼ幻想”だった
関連ニュース
-
★ニュース速報＋ 45res 1.1res/h
【社会】大人が未成年に「自画撮り」要求、都が禁止検討
-
★ビジネスニュース＋ 110res 0.0res/h
【広告詐欺】ネット広告の閲覧水増し、年100億円超の被害
-
★ニュース速報＋ 407res 3.3res/h
【教育】なくならないブラック部活
-
★ニュース速報＋ 132res 1.1res/h
【国際】米ツイッター、赤字拡大
-
★東アジアニュース速報＋ 43res 0.3res/h
【韓国】韓国人医師5人、解剖用の遺体前で記念撮影してSNSに投稿
-
★ニュース速報＋ 381res 3.1res/h
【国際】ロシア 北方領土などで土地無償提供を全国民に拡大★3
-
★ニュース速報＋ 171res 1.4res/h
【社会】生活保護受給女性に抱き付く=担当課の職員処分へ―山形市
-
★ニュース速報＋ 265res 2.2res/h
【社会】「忘れられる権利」言及せず 最高裁判断
-
★ニュース速報＋ 46res 0.3res/h
【医療】飢餓に反応する脳回路解明 過度のダイエット、拒食による低体温症治療に期待
-
★東アジアニュース速報＋ 7res 0.0res/h
【話題/旧正月】台湾のお年玉事情…頭悩ます“決まりごと”たくさん
ニュース速報＋
投稿時速：2211res/h
【生活保護】申請したら役所が「処分してください」と“拒否”…「車」が“ぜいたく品”ではない切実な事情
-
273res 627res/h 26.4%
【八潮市道路陥没】運転手の救出活動を再開…作業用スロープが完成し重機でがれきの撤去始める ★16
-
865res 439res/h 20.2%
【生活保護】申請したら役所が「処分してください」と“拒否”…「車」が“ぜいたく品”ではない切実な事情
-
46res 110res/h 5.1%
【MT/AT】ネット上の根強い「エンジンブレーキうざい」理論とは!! 実は重大な「責任転嫁」の可能性も!!★4
-
248res 112res/h 4.0%
【歴史】邪馬台国は結局、「近畿」なのか? 「場所論争」の決め手は周辺遺構か金印か ★2
-
118res 100res/h 3.6%
カナダは「同盟国」の制裁関税に猛反発 メキシコも経済打撃懸念
-
195res 92res/h 3.5%
【米国】トランプ政権、ウクライナに大統領選の年内実施を要請か ケロッグ担当特使「ほとんどの民主主義国家は戦時中でも選挙を行う」
-
632res 125res/h 3.5%
甘かった市場の楽観論 トランプ大統領が信じる「関税」の意義
-
33res 57res/h 2.5%
ソフトバンクGとOpenAI、日本でAI網 500社に参加要請
-
696res 180res/h 2.3%
【札幌】セルフレジ横『3円有料レジ袋』を勝手に持ち去る…イギリス人観光客の48歳の男―追いかけてきたコンビニ店員の顔を殴り逮捕 ★2
-
210res 95res/h 2.1%
【福岡県警】銃刀法違反容疑で誤認逮捕 殺傷能力ないステーキナイフと判明
