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【生活の知恵】「眼球体操やブルーベリーが目にいい」はウソ 目に関する常識がくつがえる★2

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週刊女性PRIME

◇ 目の健康、合ってる?間違ってる?～老眼・健康編■ 老眼は40代からなるものだ
【No】若くても老眼になる
「老眼は目の調節力が落ちてくること。40代以降に起きると思われがちですが、実は20歳過ぎから、目の調節力は落ちてきているのです」遠くを見てから次に近くを見たとき、見えづらく不自由に感じれば、それが老眼の始まり。

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