【話題】昼寝OKの会社が増えてきた…職場でベストの寝姿勢は?
「教えて!goo」に「会社で眠気が襲ったときの斬新な対処法って」という相談を見つけたが、斬新なことなどせず、いっそのこと昼寝を制度化した方がよいのではないか。「働き方改革」が叫ばれる中、昼寝で能率を上げれば、残業時間の減少にもつながることだろう。実際に昼寝を推奨している企業も増えてきたという。企業向けお昼寝セミナーも開催している快眠プランナーの塚島早紀子さんに話を聞いてみた。
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