【健康】日焼けに関する5つの真実 「健康的な日焼け」はあり得ない?
太陽の光を浴びると、気分がよくなることは確かだ。それは、精神の安定に関わる神経伝達物質、セロトニンが分泌されるためだ。また、日光は体内のビタミンD生成も助ける。だが、日焼けとそれによる炎症について、私たちは科学的にどれだけ正しく理解しているだろうか?以下、幾つかの真実について紹介する。●「健康的」ではない?
「日焼けによる実質的なメリットはない。
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