【健康】「座る代わりに軽い運動」で早死にのリスク低減 米研究
「座る代わりに軽い運動」で早死にのリスク低減 米研究
2019.01.16 Wed posted at 13:22 JST
(CNN) 座った姿勢で長時間過ごす生活は体に悪いことが盛んに指摘されるなか、30分間座っている代わりに軽く体を動かすだけで早死にのリスクが下がるとの研究結果が新たに報告された。
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