【手指で刺激する習慣はNG】保湿で手荒れ防ぐ ハンドクリームは症状別に使い分け
手荒れを予防、改善するには、どうすればよいのか――。洗浄力の強い石けんで頻繁に手を洗う、湿ったハンカチで手を洗うといった、手指を刺激する習慣をやめ、こまめな保湿で皮膚のバリア機能を守りたい。今回は、症状別に最適なハンドクリーム選びを紹介する。ケアの2大柱は水や乾燥からの「防御」と徹底した「保湿」だ。手洗いや水仕事は生活上避けられないゆえ、「洗い方」を見直したい。
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