【研究】照明やテレビをつけっぱなしで寝ると中高年の女性は太りやすくなる 米研究
照明やテレビをつけっぱなしにして眠るのは、中高年の女性にとって肥満のリスクを高めるとする研究結果を、米国立衛生研究所(NIH)のチームが発表した。「真っ暗にして寝ることで、女性の肥満の恐れを減らせる可能性がある」としている。(以下ソースで)ソース 毎日新聞
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