【流行】医師が実践しているインフルエンザ対策は…「顔洗い」「あえてマスクをしない」
ウェザーニュース 医師のインフルエンザ対策 顔洗いやノドの乾燥を防ぐ
■部屋の湿度を50～60%に上げる
「とにかく加湿です。インフルエンザウイルスは湿度に弱いので、部屋に加湿器を置き、温度より湿度に気をつけて湿度を50～60%に上げます。出張などでホテルに泊まるとき、加湿器がなければ熱いシャワーを流し鏡が曇るくらいにします。
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