【💡これだっ!】暗記効率がアップし、眠くもならない「アインシュタイン法」
*抜粋記事です。詳しくはリンク先へお願い致します。● 歩きながら覚えるほうが 暗記効率は上がる
外を歩くと、脳が活性化すると連載第11回でお話ししました。歩くこと自体が脳血流を促すのですから、外だけではなく、部屋のなかを歩いてもメリットがあるということになります。けれども、実際には部屋のなかを歩きながら勉強している人はほとんどいないでしょう。
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