【できる男女の～コロナ疲れ…対策。】絶対に疲れない体をつくる「究極の入浴法&睡眠法」-〔PRESIDENT Online〕
4/7(火) 11:16配信 (肩コリwww!!?)
絶対に疲れない体をつくる「究極の入浴法&睡眠法」入浴は関節ストレッチの良きサポート役。ポイントは「少しぬるめ」「首まで浸かる」「1回10分」「入浴」と「睡眠」は疲労回復のためにとても重要だ。柔道整復師の酒井慎太郎氏は「風呂はぬるめで全身浴、浴槽で脚と上半身のストレッチを。
関連ニュース
-
★ニュース速報＋ 30res 2.5res/h
【休業手当】コロナに感染した場合・自宅待機の場合はもらえるの? 3つのパターン別で解説
-
★芸能･スポーツ速報＋ 887res 9.2res/h
【朗報】コロナウイルスが蔓延する中、東京の巣鴨ではジジババが縁日をやっていますwww
-
★ニュース速報＋ 950res 32res/h
【カルト国家】日本人さん、こんな時にコロナウイルス撃退を祈願して神社に大集結してしまうwww ★2
-
★芸能･スポーツ速報＋ 87res 0.9res/h
【サッカー】若手Jリーガーは徘徊・・・村井チェアマン再開方針に甘いの声が噴出
-
★芸能･スポーツ速報＋ 243res 2.5res/h
【サッカー】神戸 2人目コロナ感染者…選手かスタッフかについて現状は公表しない方針
-
★政治ニュース＋ 43res 0.2res/h
【アベノパンデミクス】国民は干上がる 瀬戸際、正念場が長期戦になった衝撃<上>
-
★ニュース速報＋ 1002res 10res/h
【横浜】「自粛しねーぞっ❗」「自粛しねーぞっ❗」「コロナに勝つぞっ」コロナ自粛反対お神輿デモ勃発 ★2
-
★ニュース速報＋ 485res 9.9res/h
【速報】サッカー J1神戸の酒井高徳が新型コロナウイルス検査で陽性
-
★ニュース速報＋ 358res 6.0res/h
【解説】新型コロナウイルス、まだ分かっていない数々のこと
-
★ニュース速報＋ 84res 2.5res/h
【東京】「コロナの検査してます」男が女児にわいせつか 女児が大声を出すと逃走
ニュース速報＋
投稿時速：2025res/h
【土葬】宮城県が進める「ムスリム土葬墓地計画」に不安の声も…村井知事「批判があってもこれはやらなければならないと思っている」
-
583res 338res/h 16.4%
NHK、10月1日以降は“ネットのみ視聴”も受信契約対象に。新年度事業計画発表
-
130res 203res/h 10.8%
【京都】女子トイレに男性が コンビニトイレでマナー違反続出、施錠導入も 店側の本音「本当は貸したくない」
-
32res 198res/h 9.7%
【土葬】宮城県が進める「ムスリム土葬墓地計画」に不安の声も…村井知事「批判があってもこれはやらなければならないと思っている」
-
511res 263res/h 7.7%
【労働】ここへきて、高齢者も女性も”みんな働く社会”へ…日本の労働参加率が「主要国で最高水準」の実態 ★2
-
814res 170res/h 5.7%
「経営のプロ」コンサルの倒産が過去最多…顧客ニーズの高度化と求められる専門性、淘汰が加速
-
884res 179res/h 5.7%
【食/カップ焼きそば】西はU.F.O、東はペヤング…東北以北は“謎”の限定商品が強い!?地域で「好み」が違いすぎ!
-
149res 76res/h 4.0%
トランプの「右腕」イーロン・マスク氏、反移民・難民、人種差別主義の英独の極右を支持、服役中の英極右活動家の釈放も要求 ★2
-
607res 142res/h 4.0%
「牛角の女性半額キャンペーン」とはなんだったのか ジェンダー割引という“男性差別”を慶大研究者が考察 (國武悠人さん)
-
982res 13res/h 3.9%
【選択的夫婦別姓】導入に「高齢の親世代」も懸念 「孫の幸せ」「先祖代々の土地やお墓」「お葬式や法事」「介護」などを心配 ★2
-
868res 44res/h 3.3%
大阪・関西万博の跡地 「サーキット」案や「複合リゾート施設」案を選出
