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【解説】眠れない……ロックダウン中の睡眠不足、対処法は?

【解説】眠れない……ロックダウン中の睡眠不足、対処法は?
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湯たんぽの準備は万端、かれこれ1時間はスマートフォンを見ていないし、ヒツジはもう600匹まで数えた……逆順に……それでもまだ眠れない。身に覚えは?新型コロナウイルスによる感染症COVID-19対策で各国がロックダウン(都市封鎖)を行う中、ソーシャルメディアでは、さまざまな寝れない人たちの話と「can't sleep(眠れない)」というハッシュタグトレンド入りしている。

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Posted by 首都圏の虎 ★

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