【健康】「お湯」とは違います…免疫力を上げるパーフェクトドリンク「白湯」の正しい作り方
みなさま、こんにちは! パーソナルトレーナーの三浦です。突然ですが、最近私がハマっているのが、“お白湯”です。基本的にお気に入りのタンブラーにお白湯を入れて持ち歩いているので、よっぽどのことがない限りは、ペットボトル飲料を買うこともありません。体温が上がることによって免疫力が上がることは、みなさまご存じでしょう。
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