【新コロワクチン】免疫細胞が弱ってると抗体を作れない。免疫力のピークは18歳。運動睡眠食生活を見直し、ストレスをためず笑おう
実は、免疫力のピークは18歳前後。働き盛りの40歳でも、免疫力はピーク時の半分ほどになっているというのだ。厚労省が発表した昨年7月時点での新型コロナウイルスによる年齢別死亡率を見ても、60代から急激に高くなっている。ワクチンの効果を高めるためにも、重要な免疫力。それを高めるカギは、「ミトコンドリアを活性化させること」だという。
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