【入浴】<｢体を洗ってから湯船に浸かる｣という入浴方法が間違いである理由>
■汚れがよく落ちそうな「ナイロンタオル」はデメリットばかり体を洗ってから湯船に浸かるという人は多いかもしれませんが、実は逆です。湯船に浸かってから体を洗う方が、効果的に汚れを落とすことができます。まずは全身をざっとシャワーで流し、体が温まるまで湯船に浸かって毛穴を開きます。それから頭、体、顔の順番で洗うと、全身の汚れをきれいに落とすことができます。
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