【人体】運動と腸内細菌の意外な関係とは? 海外研究が注目するのは「エンドカンナビノイド」の増加
運動することで体に変化がもたらされますが、腸内細菌の変化とも関係して、体に大きな影響を与える可能性があるようです。海外研究によると体のなかでエンドカンナビノイドと呼ばれる成分が増えると報告されました。大麻のような物質で炎症を抑える作用があるそう。フィットネスの新しい価値として認められるのかもしれません。
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