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【社会】一流のマッチョはみんな食べている…鶏のササミよりも栄養価が優れている「ある野菜」

【社会】一流のマッチョはみんな食べている…鶏のササミよりも栄養価が優れている「ある野菜」
PRESIDENT

2022/04/01 9:00
アミノ酸スコア」が野菜のなかではダントツに高いPRESIDENT Online
谷川 俊平
「筋肉食堂」マネージャー
体作りのためには、どんな食事が望ましいのか。高タンパク・低カロリーレストラン「筋肉食堂」を運営する谷川俊平さんは「ブロッコリーがおすすめだ。

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Posted by 朝一から閉店までφ ★

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