【健康】夜更かしする人が早死にしやすいのは飲酒や喫煙をしている人が多いからかも 夜型が悪いのではなく飲酒や喫煙がリスク高める
多くの人々が「夜更かしは体に悪い」と考えており、実際に夜型の人は朝型の人と比べて早死にする可能性が高いという研究結果も報告されています。ところが、フィンランドの研究チームが発表した新たな論文によると、夜更かしする人が早死にしやすいのは「飲酒や喫煙習慣を持っている可能性が高いから」かもしれないことが示唆されました。
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