いびきで“睡眠離婚”や避難所ストレス…身近な社会問題にどう向き合うか?
いびきに悩む人は少なくない。米国ではパートナーと別々の部屋で寝る「睡眠離婚」という言葉まで生まれている。いびきは重症化すると、高血圧や心筋梗塞、心不全など命にかかわるリスクを引き起こしかねない。自然災害の発生時には、大勢の被災者が駆け込む避難所で問題になることもある。この「身近な社会問題」であるいびきにどう向き合えばよいのか。
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