【酒害対策】“1カ月だけでも禁酒”を行う効果とは? 「多大な健康メリット」で年末年始を経てトレンドに
「お休みだし、とにかく飲んじゃった」という人も多い年末年始。欧米でもクリスマスのホリデーシーズンにはパーティや家族の集まりが続き、アルコールの消費量が激増する。そんな毎日グイグイ飲む期間を終え、多くの人々が挑戦するのが「ドライ・ジャニュアリー(禁酒の1月)」だ。お酒を1か月飲まないだけでも、いくつもの健康効果が得られるということで、この時期のトレンドとなっている。
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