日本人の睡眠時間 G7で最短の6時間台 睡眠ゲームアプリ調査
日本人の睡眠時間が先進国で最も短いことが、睡眠ゲームアプリの利用者を対象にした調査で明らかになりました。睡眠ゲームアプリ『ポケモンスリープ』は、得られたデータから眠りの深さや質を分析し、推奨された時間や深さを満たすとキャラクターの寝顔などが集められるゲームです。G7の利用者約700万人から算出した平均睡眠時間は7時間11分で、日本は唯一の6時間台となる6時間38分でした。
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