【健康科学】週末に運動をする人は毎日規則的に運動している人と同等の健康効果を得られる可能性
週末だけ運動、健康効果は毎日運動と同等か 研究2017年01月10日 09:45
【1月10日 AFP】主に週末に運動をする人は、毎日規則的に運動している人と同程度の大きな健康・寿命延伸効果が得られる可能性があるとの研究論文が9日、発表された。専門家らは現在、1週間につき150分間の適度な運動または75分間の激しい運動を推奨している。
関連ニュース
-
★科学ニュース＋ 266res 0.1res/h
【天体】月の起源、「巨大衝突」ではなかった? 定説覆す論文発表
-
★科学ニュース＋ 22res 0.0res/h
【生物生態学】一雄多雌の野鳥アメリカウズラシギ できる限り多くの個体と交尾をする目的で繁殖地を転々と移動 最大1万3000キロ
-
★科学ニュース＋ 62res 0.0res/h
【材料】大腸菌から合成「クモの糸」 鋼鉄以上の強度/スウェーデン農業科学大学
-
★東アジアニュース速報＋ 1001res 316res/h
【韓国】専門家「最善尽くして少女像設置なら、法的責任なくなる。国際裁判で勝訴の可能性高い。米国は大いに歓迎する。」[01/10]★5
-
★東アジアニュース速報＋ 106res 0.5res/h
【NHK】「京都・妙伝寺の仏像は韓半島伝来」 NHK報道に韓国の専門家から疑問の声
-
★東アジアニュース速報＋ 83res 0.5res/h
「京都・妙伝寺の仏像は韓半島伝来」 NHK報道に韓国の専門家から疑問の声
-
★科学ニュース＋ 89res 0.0res/h
【宇宙】謎の電波バースト、発生源は地球から約30億光年の距離にある小型の銀河
-
★科学ニュース＋ 15res 0.0res/h
【環境/生物】ホッキョクグマに迫る汚染物質の脅威
-
★ニュース速報＋ 436res 3.6res/h
【京都】小さな寺の仏像 実は朝鮮半島伝来の貴重な仏像か★3
-
★ニュース速報＋ 693res 5.7res/h
【科学】誕生月が人間の寿命や健康に及ぼす影響を解明 「秋生まれは春生まれより40%長生き」「冬生まれは統合失調症を発症」
科学ニュース＋
投稿時速：3res/h
【歴史】ドイツで見つかった銀の護符、欧州のキリスト教史書き換える可能性
-
259res 0.3res/h 100.0%
【健康】人間は空気から直接ビタミンやヨウ素などの栄養を吸収できる
-
20res 1.2res/h 0.0%
【歴史】ドイツで見つかった銀の護符、欧州のキリスト教史書き換える可能性
-
6res 0.1res/h 0.0%
【研究炉】大学の研究用原子炉、国内では京大・近大のみ…高濃縮ウラン燃料から低濃縮への切り替え進む
-
10res 0.2res/h 0.0%
【ナショジオ】ホントに四角いうんちをする唯一の動物、超硬いお尻で身を守るオーストラリアの人気者
-
23res 0.6res/h 0.0%
インクジェットプリンターで作成できる液滴レーザーディスプレイを開発 筑波大学、産総研
-
8res 0.2res/h 0.0%
バジルからコロナウイルス増殖抑制する物質 鹿児島大研究チーム発見
-
28res 0.7res/h 0.0%
【健康】高温により死亡しやすいのは高齢者ではなく若者だということが研究で判明
-
54res 1.4res/h 0.0%
【ナゾロジー】時間を否定する「もう1つ」のシュレーディンガー方程式を発見!時間は量子もつれの副産物に過ぎないことを示す
-
19res 0.5res/h 0.0%
【ナゾロジー】トカゲは何回「切れた尻尾」を再生できるのか?
-
22res 0.3res/h 0.0%
【理研】雇い止め対応変遷 事実上の「無期転換封じ」に訴訟相次ぐ
