〈日本人は特にメンタルの強化が必要〉
元来、日本では、気合いや根性が尊ばれてきました。その影響から、本番で弱いのは努力が足りないからだという風潮が依然として根強く存在しています。しかし、本当にそうなのでしょうか?
なぜなら、日本人アスリートの練習量の多さは、世界的にもトップクラスといわれているからです。

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