【医学】ファスティング(プチ断食)は本当に健康にいい?
■ハードル低めの「断食風ダイエット」、
ファイスティングの健康効果に専門家も注目しているが、拒食症や過食症のリスクが食べたい物を食べながら、健康な体とスリムな体形、長寿を手に入れたい――。そんな願いをかなえてくれそうなのが「インターミッテント・ファスティング(断続的断食)」。確かに魅力的だけど、ちょっと信じられないって? そう思うのも無理はないが、これが最もヘルシーな食事法である可能性を示唆する証拠は増えている。
関連ニュース
-
★科学ニュース＋ 18res 0.0res/h
【医学】「脳のスイッチ」を操作、甘味の誘惑絶つ マウス研究 肥満症や拒食症などの新たな治療法へ
-
★芸能･スポーツ速報＋ 622res 6.4res/h
【五輪】2026年冬季五輪、いまだ正式立候補の都市なし 札幌は…
-
★ビジネスニュース＋ 8res 0.0res/h
【株価】「押し目買い」は過去の遺物か、社債保有リスク抑制を-PIMCO
-
★東アジアニュース速報＋ 162res 0.1res/h
【中国/南沙諸島】南シナ海人工島に中国の「街」出現 周辺国の心配よそに軍事拠点化へ
-
★科学ニュース＋ 55res 0.0res/h
【環境】“石炭火力発電事業は大きなリスクに” 海外研究者
-
★東アジアニュース速報＋ 412res 0.2res/h
【VOA】米国の韓半島専門家30人全員「完全非核化の可能性ない」
-
★ニュース速報＋ 268res 3.8res/h
【イヤホン】「イヤホン難聴」ご用心…若い世代でもリスク 音量60%に
-
★ビジネスニュース＋ 350res 0.3res/h
【クレカ】ゴールドカードの年齢・年収制限ハードルは低下傾向
-
★ニュース速報＋ 79res 0.6res/h
【山形】東北最大級の古墳か 南陽で発掘
-
★国際ニュース＋ 25res 0.0res/h
【アメリカ】自動走行車に「怖くて乗れない」、73%に上昇 米調査
科学ニュース＋
投稿時速：12res/h
【Microsoft】CopilotでOpenAI高性能モデルを無料・無制限で提供の可能性
-
7res 0.8res/h 34.1%
ランダムな世界では「所得の平等」は実現しない…数理モデルが解き明かした、超富裕層が生まれる仕組み
-
11res 1.2res/h 34.1%
【Microsoft】CopilotでOpenAI高性能モデルを無料・無制限で提供の可能性
-
77res 2.3res/h 34.1%
【ナゾロジー】あなたの「赤」と私の「赤」は同じか違うかがついに判明
-
20res 2.3res/h 0.0%
【ナゾロジー】暗黒物質の寿命は最低でも「3京年」以上あると判明
-
16res 1.8res/h 0.0%
【AI】世界初、“100%”AI生成の論文が査読通過 Sakana AIの「The AI Scientist」が達成
-
5res 0.5res/h 0.0%
【医療】心臓移植を待つ男性がチタン製人工心臓で世界で初めて100日間生存 豪
-
2res 0.2res/h 0.0%
AIが顕微鏡画像からアルミ合金の強さを予測、産総研 リサイクルなどに有用
-
15res 1.7res/h 0.0%
糖尿病は「治せる」、しかも意外に速く、必要なことや血糖値がすぐ改善しやすい人とは
-
8res 0.9res/h 0.0%
気候変動で地球の大気圏が縮小中、このままでは人工衛星の運用ができなくなるとの研究結果
-
2res 0.2res/h 0.0%
【NASA】4億5000万個以上の銀河をマッピングして宇宙の始まりを探る近赤外線宇宙望遠鏡の打ち上げに成功
