【医学】ファスティング(プチ断食)は本当に健康にいい?
■ハードル低めの「断食風ダイエット」、
ファイスティングの健康効果に専門家も注目しているが、拒食症や過食症のリスクが食べたい物を食べながら、健康な体とスリムな体形、長寿を手に入れたい――。そんな願いをかなえてくれそうなのが「インターミッテント・ファスティング(断続的断食)」。確かに魅力的だけど、ちょっと信じられないって? そう思うのも無理はないが、これが最もヘルシーな食事法である可能性を示唆する証拠は増えている。
関連ニュース
-
★科学ニュース＋ 18res 0.0res/h
【医学】「脳のスイッチ」を操作、甘味の誘惑絶つ マウス研究 肥満症や拒食症などの新たな治療法へ
-
★芸能･スポーツ速報＋ 622res 6.4res/h
【五輪】2026年冬季五輪、いまだ正式立候補の都市なし 札幌は…
-
★ビジネスニュース＋ 8res 0.0res/h
【株価】「押し目買い」は過去の遺物か、社債保有リスク抑制を-PIMCO
-
★東アジアニュース速報＋ 162res 0.1res/h
【中国/南沙諸島】南シナ海人工島に中国の「街」出現 周辺国の心配よそに軍事拠点化へ
-
★科学ニュース＋ 55res 0.0res/h
【環境】“石炭火力発電事業は大きなリスクに” 海外研究者
-
★東アジアニュース速報＋ 412res 0.2res/h
【VOA】米国の韓半島専門家30人全員「完全非核化の可能性ない」
-
★ニュース速報＋ 268res 3.8res/h
【イヤホン】「イヤホン難聴」ご用心…若い世代でもリスク 音量60%に
-
★ビジネスニュース＋ 350res 0.3res/h
【クレカ】ゴールドカードの年齢・年収制限ハードルは低下傾向
-
★ニュース速報＋ 79res 0.6res/h
【山形】東北最大級の古墳か 南陽で発掘
-
★国際ニュース＋ 25res 0.0res/h
【アメリカ】自動走行車に「怖くて乗れない」、73%に上昇 米調査
科学ニュース＋
投稿時速：9res/h
【ナゾロジー】飲酒で胃は殺菌できるのか?
-
125res 1.5res/h 66.6%
【健康】長生きしたいなら「自転車通勤」するべき 18年間の研究で明らかに
-
39res 0.7res/h 33.3%
【ナゾロジー】飲酒で胃は殺菌できるのか?
-
9res 0.9res/h 0.0%
【化学】PFASを可視光で分解、立命館大が開発した技術の効果
-
4res 0.4res/h 0.0%
【軍事】2024年12月26日、中国で開発中の2種類の新型有人ステルス戦闘機の飛行を確認
-
9res 0.9res/h 0.0%
【宇宙開発】中国版スターリンク初接続 「テスト成功」と上海の国有企業
-
6res 0.6res/h 0.0%
【話題】まもなく開幕「CES 2025」--ロボットに自動車、注目のテーマを予想
-
96res 2.0res/h 0.0%
【🐍】ヒトがヘビを恐れる理由 原因は「クネクネ」ではない、あの特徴
-
56res 1.0res/h 0.0%
AIは人間の進化をどのように変えるのか?
-
30res 0.5res/h 0.0%
【恐竜】恐竜は木炭を食べていた? うんちの化石から分かったこと
-
34res 0.6res/h 0.0%
【感染症】WHO、中国に新型コロナのデータ共有求める 発生源めぐり 「道義的かつ科学的な責務だ」
