【睡眠】75%の人は幻覚が見える、金縛りの原因とその解き方
突然起こる金縛り。足や手を動かそうと思ってもまったく動かせず、怖い思いをしたことが何度かあります。わたしも特に若い時に何度か経験があり、まわりにも経験者が何人もいるのでごく一般的なものだと思っていました。ところがNPRの記事では、金縛り、英語ではsleep paralysis(睡眠麻痺)というのを生涯に1度は経験する人の割合は8%ほどなのだとか。
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