【時間栄養学】「コロナ外出自粛→夜型生活→太った」 早大などの大規模調査で判明
「コロナ外出自粛→夜型生活→太った」 早大などの大規模調査で判明
外出の自粛が続いた結果、若者を中心に平日と休日の間の“時差ぼけ”が解消された一方、生活が朝型化した人はやせ、夜型化した人は太った―新型コロナウイルス感染症(COVID-19)拡大のこうした影響が、早稲田大学理工学術院などの研究グループによる約3万人の調査で浮かび上がった。
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