【健康】ホットヨガ、体調不良に注意 16%が経験の調査結果も
ホットヨガ、体調不良に注意 16%が経験の調査結果も高温多湿の中でヨガをするホットヨガで体調が悪くなったという相談が、国民生活センターに寄せられている。センターの調査では、参加経験がある人の16%が体調不良を経験しており、注意を促している。■「事務作業でも熱中症リスク」の環境で
「レッスン中に湿度が高くて体調が悪くなり、帰宅後は頭痛がひどい」(30代女性)「暑い中で頭を下げるポーズが続いたため、倒れそうなほど気分が悪くなった。
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