【食】「特別扱いしない」大人の食事も変わる“取り分け離乳食”とは 栄養士が提案
「特別扱いしない」大人の食事も変わる“取り分け離乳食”とは 栄養士が提案
わが子の離乳食作りをきっかけに、大人の食も見直そう-。自治体などが主催する離乳食教室を担当する栄養士、中村美由紀さんは「離乳食を特別扱いしないやり方を通じ、家族みんなの健康につながる食事作りを身に付けませんか」と、家族の食事から取り分けて作る「取り分け離乳食」を提案する。
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