【心理学】貧乏ゆすり、ペン回しなどの「ソワソワ行動」には、心のバランスを取る効果があった
貧乏ゆすり、ペン回しなどの「ソワソワ行動」には、心のバランスを取る効果があったペン回しや貧乏ゆすり、毛先をいじる手遊びなどは、しばしば集中力を欠く行為として非難されがちです。こうした落ち着きのないソワソワ行動を、英語で「フィジェッティング(fidgeting)」と呼びます。フィジェッティングは、人の謎めいた行動の一つでしたが、近年の研究で、その身体的・精神的なプラス効果が認められ始めています。
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