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【話題】アラーム音を変更するだけで目覚めが劇的に改善することが判明、どんな音が最適なのか?

【話題】アラーム音を変更するだけで目覚めが劇的に改善することが判明、どんな音が最適なのか?
GIGAZINE

アラーム音を変更するだけで目覚めが劇的に改善することが判明、どんな音が最適なのか?朝の目覚めをよくするために、水分補給や軽い運動が推奨されたり、大音量の目覚まし時計が登場したりしています。そんな中、ロイヤルメルボルン工科大学の研究チームによって、「アラーム音の種類」を変更することで劇的に目覚めがよくなることが発見されました。

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