【健康】歯ぎしりと食物繊維不足に関係か 岡山大学などが研究結果を発表
歯ぎしりと食物繊維不足に関係か 岡山大学などが研究結果を発表
睡眠中の歯ぎしりは、食物繊維不足が原因かも――。岡山大学とノートルダム清心女子大学の研究グループは24日、野菜や根菜類、バナナなどに多く含まれる食物繊維の摂取量が、歯ぎしりの発生と関係する可能性があると発表した。歯ぎしりは歯が欠け、歯周病が進みやすくなるとされるが、新たな対処法を提案できる可能性があるという。
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