【ナゾロジー】スヌーズで起床すると「早朝の認知機能」が高まる可能性がある
スヌーズで起床すると「早朝の認知機能」が高まる可能性があるスヌーズ(Snooze)は、目覚ましのアラームを止めた後も一定時間ごとにアラームを繰り返してくれる機能です。朝が弱い方、どうしても二度寝をしてしまう方はスヌーズ機能をよく使っているのではないでしょうか。そんな方々に朗報です。スウェーデン・ストックホルム大学(Stockholm University)の最新研究で、スヌーズを使う習慣のある人は、使わない場合に比べて、起床後の認知能力が高くなっている可能性があると報告されました。
